“自分のための時間”を考える

前提として、
自分のためにならない時間はないはずだと思う。
それは自分の捉え方次第で。
誰かのために生きてて、
自分のこと全然できてないって思うか、
誰かのために何かをした時に
自分が更新されていくと考えるか。

同じ状況でも結局自分の捉え方で変わるから、
自分のための時間が取れてないと感じて
気持ちが落ち込むならば、
捉え方を変えるところから
始めたらいいんじゃないかな、と。