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長壓按鍵（3秒），當秒針往逆時針方向移動時放開。
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執行程序1後10秒內，按壓A鈕或B鈕，讓碼錶秒針指向目的地的時區。
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時分針停止走動後，請等待10秒鐘。（校正時區模式結束）
進入時區選擇模式，停止現在所在時區的設定。
在操作步驟1. 以後，要在10秒鐘以內進入步驟2. 的操作。
如果步驟1. 的狀態（秒針不走動的狀態）持續10 秒以上的時候，則會自動返回到時間顯示。
如果返回到時間顯示的時候，則要從步驟1. 重新操作。
碼錶指針未重設時，將無法進入選擇時區模式。（小秒針將無法指出時區。）請於重設碼錶後，再進行操作。如何回位碼錶
按下A鈕（3秒）
每按壓按鈕一次，則碼錶秒針走動一下，移動至鄰近的時區。
碼錶秒針將指出時區。請參閱 時區顯示與時差一覽表 來設定。
按下按鈕B以往前調1個時區
按下按鈕A以往後調1個時區
顯示時區的錶款（設計）選擇時區後，切換電波訊號發射站。在可接收訊號地區外，電波接收功能無法作用。
設定夏令時間（DST）時，請將目的地時區調快1小時的時區。
十秒後，碼錶秒針自動切換到0位置。
如果日期發生變化，手錶會在碼錶秒針切換到0位置後自動調整。